在日常生活中，很多人會發(fā)生碰撞、扭傷等意外，有的人會選擇熱敷傷處，有的人會選擇冷敷傷處，那么對于熱敷、冷敷該如何區(qū)分呢？在什么情況下需要冷敷呢？下面就由水刺布膠帶廠家給大家介紹一下。

首先給大家介紹一下什么是冷敷。冷敷就是用冰袋或冷濕毛巾敷于頭額、頸后或病變部位皮膚上，促使局部血管收縮，控制小血管的出血和減輕張力較大腫塊的疼痛，達到消腫止痛之功效。

常用的冷敷方法也是分為兩種：干冷敷，濕冷敷。干冷敷是將碎冰或冷水裝入橡膠制的冰袋中，然后將袋口扎緊，在冰袋和皮膚之間要用毛巾或布套隔開。一般是每1-2小時進行一次冷敷，每次時間相隔20分鐘。根據(jù)情況每日數(shù)次。濕冷敷是用兩塊小毛巾或紗布交替浸泡在冷水盆中，輪流擰至半干，放在患者的受傷部位。每次20-30分鐘，每4-5分鐘換一次即可。當(dāng)受傷部位沒有破損傷口時，可以將腳直接泡入冷水盆中，但時間不要超過15分鐘。

當(dāng)急性運動傷害發(fā)生的時候，此時肌肉或是韌帶剛剛受到劇烈的沖擊，可能有撕裂、挫傷，并伴隨著微血管出血、發(fā)炎等癥狀；這時就需要冰敷來抑制出血及發(fā)炎的情形。

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